Karatay Diyetinin Püf Noktaları

Az ve sık yemek yerine doyuncaya kadar yiyin



* Her gün 2-3 litre sıvı almaya dikkat edilmeli. Gün boyu bol su, ayrıca limonlu su, limonlu açık çay ve yeşil çay, karanfi
Karatay Diyetinin Püf Noktaları: Karatay Diyetinin Püf Noktaları